Віолетта Хромчак
Віолетта Хромчак
Вища категорія
Детальніше
Віолетта Хромчак

Вища категорія

Кваліфікація: дипломована тренерка тренажерного залу та корекційного фітнесу, інструкторка із суглобової гімнастики та функціонального тренінгу 

Тренерський досвід: 4,5 роки

Спеціалізація:

  • корекція фігури, створення бажаних форм
  • оздоровчий фітнес та профілактичні програми
  • CrossFit-тренування, функціональний тренінг
  • MFR, суглобова гімнастика, пілатес
  • кінезіопрофілактика
Юлія Филиппович
Юлія Филиппович
Вища категорія
Детальніше
Юлія Филиппович

Вища категорія

Кваліфікація: сертифікована тренерка тренажерної зали, спеціалістка з функціонального тренінгу, стретчингу, MFR та TRX

Тренерський досвід: 2 роки

Спеціалізація: 

  • силовий тренінг 
  • тренування з функціональним інвентарем
  • функціональні тренування 
  • стретчинг
Владислав Коропій
Владислав Коропій
Вища категорія
Детальніше
Владислав Коропій

Вища категорія

Кваліфікація: майстер спорту України з гирьового спорту , кандидат Національної збірної команди , чемпіон України та призер Кубків України

Сертифікований тренер тренажерної зали, спеціаліст з функціонального тренінгу, MFR та TRX; сертифікований фізичний терапевт-реабілітолог.

Тренерський досвід: 2 роки

Спеціалізація:

  • набір м’язів 
  • схуднення 
  • функціональні тренування 
  • стретчинг 
  • реабілітаційні тренування після травм, а також при порушеннях постави та болях у спині
  • підготовка до змагань
Влад Павловський
Влад Павловський
Вища категорія
Детальніше
Влад Павловський

Вища категорія

Кваліфікація: сертифікований тренер UREPS, спеціаліст із силового тренування, КМС з пауерліфтингу

Тренерський досвід: 3 роки

Спеціалізація:

  • силові тренування
  • тренування з малим різноманітним обладнанням
  • корекція постави
Гринаш Андрій
Гринаш Андрій
Майстер-тренер
Детальніше
Гринаш Андрій

Майстер-тренер

Кваліфікація: Тренер з кікбоксингу та загальної фізичної підготовки. Учасник змагань з боксу, тайського боксу, кікбоксингу та змішаних єдиноборств; призер турнірів, Чемпіонатів та Кубків України, чемпіон 3-х областей з тайського боксу.

Тренерський досвід: 1 рік, 13 років особистих тренувань

Спеціалізації:

  • індивідуальні та групові тренувань з кікбоксингу
  • підготовка спортсменів до змагань
  • функціональний тренінг та спаринг-підготовки
  • навчання самооборони й психологічна підготовка
Глиняний Максим
Глиняний Максим
Вища категорія
Детальніше
Глиняний Максим

Тренер вищої категорії

Кваліфікація: Призер Чемпіонату України з жиму лежачи та Чемпіонату України з пауерліфтингу, чемпіон області.

Тренерський досвід: 2 роки

Спеціалізації:

  • навчання техніці базових вправ
  • формування тренувальних програм під різні цілі (сила, маса, схуднення)
  • робота з людьми після легких травм 
  • рекомендації щодо харчування та відновлення
Віталій Притула
Віталій Притула
Тренер-викладач
Детальніше
Віталій Притула

Тренер-викладач

Кваліфікація: Сертифікований тренер тренажерної зали, спеціаліст з функціонального тренінгу, MFR та TRX

Тренерський досвід: 10 років

Спеціалізації:

  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • CrossFit-тренування
  • стретчинг
Микита Терещенко
Микита Терещенко
Майстер-тренер вищої категорії
Детальніше
Микита Терещенко

Майстер-тренер вищої категорії

Кваліфікація: Учасник та призер національних та міжнародних турнірів з легкої атлетики (спринт).

Сертифікований спеціаліст із функціональної діагностики та корекції постави, сертифікований тренер тренажерної зали, функціонального тренінгу, MFR та TRX.

Тренерський досвід: 20 років

Спеціалізації:

  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • CrossFit-тренування
  • стретчинг
Руслан Фляк
Руслан Фляк
Майстер-тренер вищої категорії
Детальніше
Руслан Фляк

Майстер-тренер вищої категорії

Кваліфікація: Кандидат у майстри спорту України з дзюдо та самбо, учасник та призер чемпіонатів України.

Сертифікований тренер тренажерної зали та функціонального тренінгу.

Тренерський досвід: 9 років

Спеціалізації:

  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • CrossFit-тренування
  • стретчинг
Юрій Ситор
Юрій Ситор
Майстер-тренер вищої категорії
Детальніше
Юрій Ситор

Майстер-тренер вищої категорії

Кваліфікація: Сертифікований тренер тренажерної зали, функціонального тренінгу та MFR.

Тренерський досвід: 4 роки

Спеціалізації:

  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • CrossFit-тренування
Остап Либик
Остап Либик
Майстер-тренер вищої категорії
Детальніше
Остап Либик

Майстер-тренер вищої категорії

Кваліфікація: Сертифікований тренер тренажерної зали у напрямках силового та функціонального тренінгу.

Тренерський досвід: 3 роки

Спеціалізації:

  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
Дарʼя Цвіркун
Дарʼя Цвіркун
Вища категорія
Детальніше
Дарʼя Цвіркун

Вища категорія

Кваліфікація: Тренерка з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Психологиня

Тренерський досвід: 1 рік

Спеціалізація

  • малючкове плавання
  • навчання плаванню дітей
  • формування техніки основних стилів плавання
  • групові та індивідуальні заняття з плавання
  • аквафітнес
Анастасія Мартишко
Анастасія Мартишко
Майстриня-тренерка
Детальніше
Анастасія Мартишко

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Кандидат у майстри спорту України з плавання, призерка чемпіонатів України та багаторазова чемпіонка  всеукраїнських універсіад.

Сертифікований тренер з аквафітнесу, та раннього плавання.

Тренерський досвід: 4 роки

Спеціалізація:

  • Аквафітнес
  • Навчання і удосконалення стилів плавання для дорослих і дітей 
  • Професійна підготовка до змагань з плавання
Софія-Анна Данилишин
Софія-Анна Данилишин
Вища категорія
Детальніше
Софія-Анна Данилишин

Вища категорія

Кваліфікація: майстриня спорту України з плавання, призерка чемпіонатів України та міжнародних змагань, чемпіонка всеукраїнських змагань, чинна професійна спортовка

Досвід роботи: 3 роки

Спеціалізація:

  • навчання та удосконалення стилів плавання для дітей і дорослих
  • професійна підготовка до змагань з плавання 
  • аквафітнес 
  • малючкове плавання
Ольга Шведова
Ольга Шведова
Тренерка-викладачка
Детальніше
Ольга Шведова

Тренерка-викладачка

Кваліфікація: Майстриня спорту України з водного поло, восьмиразова чемпіонка України, призерка чемпіонатів світу та Європи з цього виду спорту.

Має 10 років викладацького стажу в Академії фітнесу України.

Авторка методики «Плавання для немовлят до 1 року» та «Плавання дітей дошкільного та шкільного віку». Презентерка міжнародних конвенцій з дитячого плавання та аквафітнесу.

Сертифікована тренерка з малючкового та раннього плавання, аквафітнесу та аквафітнесу для вагітних.

Тренерський досвід: 23 роки

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання та удосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • тренування для подолання гідрофобії
  • професійна підготовка до змагань з плавання
  • аквафітнес та тренування для вагітних
  • аквафітнес
Дарина Стрекозенко
Дарина Стрекозенко
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Дарина Стрекозенко

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Має перший дорослий розряд з плавання, учасниця та призерка чемпіонатів України з плавання, учасниця міжнародних акваконвенцій та воркшопів.

Сертифікована тренерка за методикою усвідомленого пірнання, а також з аквафітнесу, аквафітнесу для вагітних, малючкового та раннього плавання.

Спеціалістка з руху та моторного онтогенезу малюків віком до 1.5 року.

Тренерський досвід: 10 років

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання і удосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • навикова гімнастика
  • аквафітнес та тренування для вагітних
  • аквафітнес
Дмитро Раков
Дмитро Раков
Майстер-тренер вищої категорії
Детальніше
Дмитро Раков

Майстер-тренер вищої категорії

Кваліфікація: Майстер спорту України з плавання, чемпіон України, призер міжнародних змагань, всеукраїнських універсіад, чемпіонатів та Кубків України.

Сертифікований тренер з аквафітнесу, малючкового плавання та раннього плавання

Тренерський досвід: 6 років

Спеціалізації:

  • підготовка до плавання на відкритій воді OCEAN MAN, IRON MAN
  • доросле, дитяче та професійне плавання
  • професійна підготовка до змагань з плавання
Ксенія Кірюшина
Ксенія Кірюшина
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Ксенія Кірюшина

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Кандидатка у майстри спорту України з плавання, багаторазова чемпіонка та призерка чемпіонатів України, суддя Федерації плавання України першої категорії.

Сертифікована тренерка з аквафітнесу, аквафітнесу для вагітних, малючкового і раннього плавання.

Тренерський досвід: 7 років

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання та удосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • професійна підготовка до змагань з плавання
  • аквафітнес та тренування для вагітних
  • аквафітнес
Владислав Бабаєнко
Владислав Бабаєнко
Майстер-тренер вищої категорії
Детальніше
Владислав Бабаєнко

Майстер-тренер вищої категорії

Кваліфікація: Майстер спорту України з водного поло, багаторазовий чемпіон України та володар Кубків та Суперкубків України з водного поло.

Сертифікований тренер з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Тренерський досвід: 8 років

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання та удосконалення стилів плавання дітей і дорослих
  • професійна підготовка до змагань з плавання
  • аквафітнес
Дарія Тарасенко
Дарія Тарасенко
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Дарія Тарасенко

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Кандидатка у майстри спорту України з плавання, призерка чемпіонатів України та багаторазова призерка всеукраїнських універсіад з цього виду спорту.

Сертифікована тренерка з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Тренерський досвід: 9 років

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання і вдосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • професійна підготовка до змагань з плавання
  • тренування для вагітних
  • аквафітнес
Михайло Лісовий
Михайло Лісовий
Майстер-тренер
Детальніше
Михайло Лісовий

Майстер-тренер

Кваліфікація: Майстер спорту України з водного поло, шестиразовий чемпіон України, володар Кубків і Суперкубків України, гравець ватерпольного клубу "Динамо Львів".

Сертифікований тренер з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Тренерський досвід: 3 роки

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання і вдосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • професійна підготовка до змагань з плавання
  • аквафітнес
Катерина Остапуха
Катерина Остапуха
Майстриня-тренерка
Детальніше
Катерина Остапуха

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Майстриня спорту України з плавання, призерка чемпіонатів України та багаторазова призерка всеукраїнських універсіад з цього виду спорту.

Сертифікована тренерка з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Тренерський досвід: 3 роки

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання і вдосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • аквафітнес
Ярослав Красніцький
Ярослав Красніцький
Вища категорія
Детальніше
Ярослав Красніцький

Вища категорія

Кваліфікація: Кандидат у майстри спорту України з плавання.

Сертифікований тренер з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Тренерський досвід: 3 роки

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання та удосконалення стилів плавання дітей і дорослих
  • аквафітнес
Остап Гевʼяк
Остап Гевʼяк
Майстер-тренер
Детальніше
Остап Гевʼяк

Майстер-тренер

Кваліфікація: Кандидат у майстри спорту України з плавання, призер чемпіонатів України з цього виду спорту. Майстер спорту України з триатлону, переможець та призер чемпіонатів України. Учасник багатьох чемпіонатів та кубків Європи.

Сертифікований тренер з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Тренерський досвід: 2 роки

Спеціалізації:

  • малючкове плавання
  • навчання і удосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • аквафітнес
Ірина Васів
Ірина Васів
Майстриня-тренерка
Детальніше
Ірина Васів

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Кандидатка у майстрині спорту України з настільного тенісу, переможниця обласних змагань та призерка чемпіонату України серед дорослих.

Сертифікована тренерка з аквафітнесу, малючкового та раннього плавання.

Тренерський досвід: 2 роки

Спеціалізації:

  • тренування з настільного тенісу
  • малючкове плавання
  • навчання і удосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • професійна підготовка до змагань з плавання
  • аквафітнес
Юрій Тимощук
Юрій Тимощук
Вища категорія
Детальніше
Юрій Тимощук

Вища категорія

Кваліфікація: Майстер спорту України з плавання, член збірної України (2019-2020 рр), переможець та призер чемпіонатів та Кубків України, міжнародних змагань та всеукраїнських Універсіад.

Сертифікований тренер з аквафітнесу.

Тренерський досвід: 2 роки

Спеціалізації:

  • навчання і удосконалення стилів плавання дітей та дорослих
  • аквафітнес
Ярослав Мідик
Ярослав Мідик
Майстер-тренер вищої категорії
Детальніше
Ярослав Мідик

Майстер-тренер вищої категорії

Кваліфікація: Майстер спорту України з боксу, чемпіон України 1994 та 2001рр, учасник Чемпіонату світу 2001р, м. Белфаст (Ірландія).

Тренерський досвід: 15 років

Спеціалізація

  • групові та персональні тренування з боксу
  • функціональні тренування
  • тренування з різноманітним малим обладнанням
Томнюк Лариса
Томнюк Лариса
Майстриня-тренерка
Детальніше
Томнюк Лариса

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: сертифікація міжнародного зразка за стандартом RYT100, RYT200, RYT300  від школи SENSE International Yoga&Therapy Center.

Сертифікований тренер з йоги та йога терапії.

Тренерський досвід:  5 років

Спеціалізації: 

  • Проведення групових та персональних тренуваннь з хатха-йоги
  • Діагностика при порушеннях постави; болях у шийному, грудному і поперековому відділі хребта; плоскостопість
  • Тренування вагітних та відновлення після пологів (МТД, діастаз, варикоз)
  • Жіноче здоровʼя: ПМС, полікистоз, ендометріоз, болючі місячні, відсутність місячних, міоми, клімакс
  • Йога терапія при тривожних розладах, ПА, депресії, безсонні, розсіяному без склерозі та головному болі
  • Базові знання по дієтології та кінезіотейпуванню 
Руцинська Софія
Руцинська Софія
Майстриня-тренерка
Детальніше
Руцинська Софія

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Майстер спорту зі стрільби з лука.

Сертифікований інструктор міжнародного класу.

Тренерський досвід: 11 років

Спеціалізація:

  • оздоровчі програми для підлітків 
  • проведення індивідуальних та спліт-тренувань з пілатесу на великому обладнанні
  • тренування з різноманітним обладнанням
  • інструктор по методу Ballance Dr.Tanja Kűhne та для вагітних
Олена Мельник
Олена Мельник
Вища категорія
Детальніше
Олена Мельник

Вища категорія

Кваліфікація: Сертифікована тренерка групових програм ,тренажерної зали та функціонального тренінгу, хореографка

Тренерський досвід: 5 років

Спеціалізації:

  • танцювальні тренування
  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • стретчинг
  • сайкл
Важненко Павло
Важненко Павло
Вища категорія
Детальніше
Важненко Павло

Вища категорія

Кваліфікація: Тренер з муай тай , боксу та самозахисту

Тренерський досвід: 10 років

Спеціалізація:

  • Проведення індивідуальних та групових тренувань з муай тай (для початківців і спортсменів просунутого рівня)
  • Постановка техніки ударів, захисту, пересувань та комбінацій
  • Підготовка спортсменів до змагань
  • Функціональні та силові тренування для розвитку витривалості, швидкості та координації
  • Робота з аматорами для підтримки здоров’я, фізичної форми та зниження ваги
  • Базові консультації з харчування та відновлення після навантажень
  • Тренування з власною вагою та спеціалізованим обладнанням (лапи, мішки, скакалки, еспандери тощо)
  • Навчання дітей та підлітків основам муай тай та загальній фізичній підготовці
Юлія Мельник
Юлія Мельник
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Юлія Мельник

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Майстриня спорту України з бальних танців, суддя та тренерка міжнародної категорії.

Сертифікована тренерка групових програм.

Тренерський досвід: 10 років

Спеціалізації:

  • спортивно-бальні танці (латино-американська програма, сальса, бачата)
  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • стретчинг
  • сайкл
Наталя Каїнська
Наталя Каїнська
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Наталя Каїнська

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Майстриня спорту України з карате, чемпіонка України з трейлранінгу та триатлону.

Сертифікована тренерка групових програм, тренажерного залу, функціонального тренінгу та MFR.

Тренерський досвід: 9 років

Спеціалізації:

  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • стретчинг
  • сайкл
Олена Шира
Олена Шира
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Олена Шира

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Сертифікована тренерка з Pilates Reformer та Pilates Matwork (program by Gramercy Pilates Institute NYC). Сертифікована тренерка BALLance (Dr. Tanja Kühne).

Тренерський досвід: 13 років

Спеціалізації:

  • робота зі спеціальним обладнанням BALLance (Dr. Tanja Kühne) для відновлення та розвантаження хребта
  • проведення індивідуальних та спліт-тренувань з пілатесу на великому обладнанні
  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
Олена Цьвок
Олена Цьвок
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Олена Цьвок

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Кандидатка у майстри спорту України з художньої гімнастики.

Сертифікована тренерка групових програм, тренажерного залу, функціонального тренінгу, MFR.

Тренерський досвід: 11 років

Спеціалізації:

  • тренування з різноманітним обладнанням
  • функціональні тренування
  • стретчинг
  • сайкл
Наталія Дубовик
Наталія Дубовик
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Наталія Дубовик

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Сертифікована тренерка групових та індивідуальних програм з йоги (сертифікат міжнародного зразка від Міжнародної асоціації спорту та наук (ISSA - International Sports Sciences Association)).

Тренерський досвід: 5 років

Спеціалізації:

  • віньяса-йога
  • хатха-йога
  • силова-йога
  • інь-йога
Дарія Лучків
Дарія Лучків
Майстриня-тренерка
Детальніше
Дарія Лучків

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Тренерка зі східних танців, чемпіонка України зі сучасних танців у стилі хіп-хоп та диско, сертифікована хореографка.

Тренерський досвід: 4 роки

Спеціалізації:

  • східні танці, хіп-хоп, диско та інші
  • тренування з різноманітним малим обладнанням
  • функціональні тренування
  • стретчинг
  • сайкл
Ірина Добуш
Ірина Добуш
Майстриня-тренерка
Детальніше
Ірина Добуш

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Сертифікована тренерка групових програм, функціонального степу, степ-аеробіки, пілатесу та тренажерного залу.

Тренерський досвід: 4 роки

Спеціалізації:

  • степ-аеробіка
  • тренування з різноманітним малим обладнанням
  • функціональні тренування
  • стретчинг
  • сайкл
Ольга Козловська
Ольга Козловська
Майстриня-тренерка вищої категорії
Детальніше
Ольга Козловська

Майстриня-тренерка вищої категорії

Кваліфікація: Дипломована спеціалістка з фітнес-напрямків для дитячих та дорослих вікових груп, дипломована дитяча педагогиня, багаторазова учасниця конвенцій з дитячого фітнесу.

Тренерський досвід: 16 років

Спеціалізації:

  • творчі заняття
  • дитяча йога
  • тренування з різноманітним малим обладнанням
  • функціональні тренування для дітей та підлітків
  • стретчинг
Ірина Макогін
Ірина Макогін
Майстриня-тренерка
Детальніше
Ірина Макогін

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Багаторазова призерка всеукраїнських та міжнародних танцювальних змагань, учасниця ансамблю сучасного танцю та помічниця хореографа.

Сертифікована тренерка групових програм та MFR.

Тренерський досвід: 5 років

Спеціалізації:

  • творчі заняття
  • танцювальні тренування
  • функціональні тренування для дітей та підлітків
  • стретчинг
Роман Чепель
Роман Чепель
Майстер-тренер
Детальніше
Роман Чепель

Майстер-тренер

Кваліфікація: Кандидат у майстри спорту України з тайського боксу.

Сертифікований тренер дитячих напрямків.

Тренерський досвід: 5 років

Спеціалізації:

  • східні єдиноборства
  • тайський бокс
  • функціональні тренування для дітей та підлітків
  • стретчинг
Поліна Булатовська
Поліна Булатовська
Майстриня-тренерка
Детальніше
Поліна Булатовська

Майстриня-тренерка

Кваліфікація: Учасниця та призерка всеукраїнських змагань з повітряної гімнастики.

Сертифікована спеціалістка з фітнес-напрямків для дітей.

Тренерський досвід: 2 роки

Спеціалізації:

  • творчі заняття
  • функціональні тренування для дітей та підлітків
  • стретчинг
Галина Сусол
Галина Сусол
Лікарка-терапевтка вищої категорії
 
Детальніше
Галина Сусол

Кваліфікація:

Лікарка вищої категорії у галузі «Медицина невідкладних станів» та «Педіатрія».

Медичний стаж: 15 років 

Радченко Аліна
Радченко Аліна
Сертифікована дієтологиня, нутриціологиня
Детальніше
Радченко Аліна

Кваліфікація: Спеціалізується на харчуванні людей віком від 3-х до 60+ років. Допомагає у комфортному схудненні чи наборі ваги, нормалізації стилю харчування без дієт, підрахунку калорій, безкінечного зважування їжі. Навчить складати корисну, збалансовану тарілку у будь-яких умовах та з будь-яким темпом життя.

Стаж: більше 6 років

Послуги

Час (хв)

Вартість

(грн)

Консультація з питань харчування

(безкоштовний прийом)

30

 

Первинна консультація нутриціолога + тест InBody

- оцінка стилю харчування

 - аналіз складу тіла методом тестування InBody, зважування, заміри

- надання рекомендацій щодо харчування 

- індивідуальний план харчування на 14 днів

60

2 250

Повторна консультація + тест InBody

- контроль результатів – повторний тест InBody

- оцінка виконання плану харчування

- формування нового плану харчування на 14 днів, відповідно до нових рекомендацій, станів, самопочуття

30

1 500


 

Супровід упродовж місяця

 - оцінка стилю харчування

 - аналіз складу тіла методом тестування InBody, зважування, заміри

- надання рекомендацій щодо харчування 

- індивідуальний план харчування на 28 днів

 - збірник з корисними рецептами на кожен прийом їжі (додатково до меню)

 - щоденна підтримка, зворотній зв’язок щодо виконання плану харчування

 - зворотній зв’язок щодо самопочуття, роботи ШКТ, сну, правильності підбору продуктів у магазині, правильності приготування страв, вибору страв у інших закладах та ін.

 - зв’язок 24/7 без вихідних та свят

 - харчування адаптоване під ваш стиль життя, графік дня, стан здоров’я, уподобання та персональні побажання

 - персональна зустріч через 1 міс. після проведеної роботи для скринінгу змін складу тіла всіма перерахованими вище методами. 

1 міс.

7 500

Час розпочати
тренування
contacts
background
background