Студії групових та персональних програм
Функціональне та функціонально-силове тренування
Комплексні тренування для розвитку сили, витривалості, швидкості та гнучкості, які включають серії вправ, об'єднаних у ритмічні комбінації на 16 або 32 рахунки.
Флай йога
Заняття, які допомагають відновити внутрішній баланс, підвищити концентрацію, зміцнити фізичне здоров’я та знизити рівень стресу. Програма адаптована для досягнення гармонії та внутрішнього спокою.
Сайкл
Велотренажери BODY BIKE Classic Connect Hot забезпечують високотехнологічне і динамічне тренування, яке триває від 40 до 60 хвилин. Сайклінг проводять у групах, де під запальну музику та з підтримкою тренера учасники інтенсивно змінюють темп, імітуючи підйоми та спуски. Тренування включають нахили для посилення м’язів корпусу, а великий екран з візуалізацією трас створює ефект повного занурення в процес.Mind body
Функціональні тренування
Перед придбанням клубної картки ознайомтесь, будь ласка, з наступними документами:
Публічна оферта-договір про надання спортивних послуг
Додаток №1- ПРАВИЛА надання послуг,
Додаток №2 ЗГОДА на отримання повідомлень,
Додаток №3 ЗГОДА на обробку персональних даних,
Додаток №4 заява-приєднання.
- 1 тестування на вагах InBody
- 1 консультація дієтолога
- Басейн
- Тренажерний зал
- Групові тренування
- SPA: фінські сауни і римська парна
- Халат, рушник, гель для душу
- 1 тестування на вагах InBody
- 1 консультація дієтолога
- 1 заняття з тренером
- 1 гостьовий візит для родини та друзів
- 7 днів заморожування
- Басейн
- Тренажерний зал
- Групові тренування
- SPA: фінські сауни і римська парна
- Халат, рушник, гель для душу
- 1 тестування на вагах InBody
- 1 консультація дієтолога
- 2 заняття з тренером
- 2 гостьові візити для родини та друзів
- 15 днів заморожування
- Басейн
- Тренажерний зал
- Групові тренування
- SPA: фінські сауни і римська парна
- Халат, рушник, гель для душу
- 1 тестування на вагах InBody
- 1 консультація дієтолога
- 1 масаж шийно-комірцевої зони
- 2 заняття з тренером
- 3 гостьові візити для родини та друзів
- 30 днів заморожування
- Басейн
- Тренажерний зал
- Групові тренування
- SPA: фінські сауни і римська парна
- Халат, рушник, гель для душу
- 7 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Cімейна роздягальня
- Кімната догляду за малюком
- Халат, рушник, гель для душу
Класи з 2-х місяців:
- Плавання
- Baby Games
- Топі-Топі
- Power Games
- Гімнастика
- Розвиток дитини
- Східні єдиноборства
*За додаткову оплату – персональні заняття з тренером
- 15 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Cімейна роздягальня
- Кімната догляду за малюком
- Халат, рушник, гель для душу
Класи з 2-х місяців:
- Плавання
- Baby Games
- Топі-Топі
- Power Games
- Гімнастика
- Розвиток дитини
- Східні єдиноборства
*За додаткову оплату – персональні заняття з тренером
- 30 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Cімейна роздягальня
- Кімната догляду за малюком
- Халат, рушник, гель для душу
Класи з 2-х місяців:
- Плавання
- Baby Games
- Топі-Топі
- Power Games
- Гімнастика
- Розвиток дитини
- Східні єдиноборства
*За додаткову оплату – персональні заняття з тренером
- 7 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Cімейна роздягальня
- Халат, рушник, гель для душу
Спортивні секції (6-9 років):
- Плавання
- Настільний теніс
- Фітнес-тести
- Хореографія
- Стретчинг
- Power Games
- Фітнес-мікс
- Zumba Dance
- Гарна постава
- Східні єдиноборства
- Dance Mix
- Aerostretching
- Англійська мова
- Шахи
Авторські класи (6-9 років):
- Водне поло
- Swim Pro
- 15 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Cімейна роздягальня
- Халат, рушник, гель для душу
Спортивні секції (6-9 років):
- Плавання
- Настільний теніс
- Фітнес-тести
- Хореографія
- Стретчинг
- Power Games
- Фітнес-мікс
- Zumba Dance
- Гарна постава
- Східні єдиноборства
- Dance Mix
- Aerostretching
- Англійська мова
- Шахи
Авторські класи (6-9 років):
- Водне поло
- Swim Pro
- 30 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Cімейна роздягальня
- Халат, рушник, гель для душу
Спортивні секції (6-9 років):
- Плавання
- Настільний теніс
- Фітнес-тести
- Хореографія
- Стретчинг
- Power Games
- Фітнес-мікс
- Zumba Dance
- Гарна постава
- Східні єдиноборства
- Dance Mix
- Aerostretching
- Англійська мова
- Шахи
Авторські класи (6-9 років):
- Водне поло
- Swim Pro
- 7 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Халат, рушник, гель для душу
Спортивні секції (10-15 років):
- Плавання
- Аквафітнес
- Latina Dance
- Zumba Dance
- Гарна постава
- Бокс
- Стретчинг
- Фітнес-мікс
- Східні Єдиноборства
- Кругове тренування
- Основи самозахисту
- Хореографія
- Aerostretching
- Настільний теніс
Авторські класи (10-15 років):
- Водне поло
- Swim Pro
- 15 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Халат, рушник, гель для душу
Спортивні секції (10-15 років):
- Плавання
- Аквафітнес
- Latina Dance
- Zumba Dance
- Гарна постава
- Бокс
- Стретчинг
- Фітнес-мікс
- Східні Єдиноборства
- Кругове тренування
- Основи самозахисту
- Хореографія
- Aerostretching
- Настільний теніс
Авторські класи (10-15 років):
- Водне поло
- Swim Pro
- 30 днів заморожування
- Ігрова кімната
- Халат, рушник, гель для душу
Спортивні секції (10-15 років):
- Плавання
- Аквафітнес
- Latina Dance
- Zumba Dance
- Гарна постава
- Бокс
- Стретчинг
- Фітнес-мікс
- Східні Єдиноборства
- Кругове тренування
- Основи самозахисту
- Хореографія
- Aerostretching
- Настільний теніс
Авторські класи (10-15 років):
- Водне поло
- Swim Pro